Bạn lười Skincare? Đừng lo, trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn mọi người các bước skincare cho học sinh đến những người bận rộn. Bạn sẽ thấy hiệu quả nếu làm đúng và thực ra chuyện skincare cũng không quá phức tập như bạn nghĩ đâu.
Vậy các bước skincare chuẩn là như thế nào! Chi tiết sẽ được mình giải thích ở bài viết này.
Nội Dung
Skincare: Kiến thức cơ bản
Có làn da đẹp thì ai cũng muốn. Tuy nhiên bạn cũng phải có kiến thức đúng thì mới có làn da đẹp được. Trên bao bì của mỹ phẩm chỉ hướng dẫn bạn các xài sản phẩm thôi. Họ sẽ mặc định bạn đã biết cách skincare cơ bản rồi.
Skincare là gì?
Skincare là quá trình chăm sóc da hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh. Skincare cơ bản nhất có 6 bước dưỡng da ban đêm và 4 bước dưỡng da ban ngày. Quy trình skincare cần được làm theo trình tự để đạt hiệu quả cao nhất.
Vậy nhưng cũng tùy loại da của bạn là da gì? các vấn đề da bạn đang mắc phải mà bổ sung thêm một số bước. Phần dưới mình sẽ nói thêm về các bước này.
Vì sao bạn cần skincare đúng thứ tự
Một trong những sai lầm thường gặp đó là có sản phẩm gì thì xài sản phẩm đó. Không theo thứ tự, việc này có thể gây tác dụng ngược.
Nguyên tắc của quy trình skincare là giúp da sạch trước để dễ dàng hấp thụ các chất khác. Sau đó là sử dụng trình tự đúng để tạo hiệu quả cao nhất.
Vậy skincare đúng thứ tự sẽ giúp:
- Đạt hiệu quả cao nhất của các sản phẩm.
- Chống gây kích ứng và mụn.
- Chọn được đủ bộ mỹ phẩm skincare cần thiết.
Tuy vậy nhưng việc chọn lựa mỹ phẩm tốt và phù hợp cũng rất quan trọng. Vậy nên hãy xem các bài review đánh giá của Tipsmua để chọn cho mình sản phẩm tốt nhất nhé.
Các bước skincare ban ngày
Dưỡng da ban ngày là để bắt đầu một ngày mới với làn da khỏe mạnh. Chống nắng, bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường của ngày mới. Bạn nên dưỡng da vào buổi sáng, sau khi thức dậy.
1. Rửa mặt
Đây là bước cơ bản rồi. “Làm gì thì cũng vậy, ngày hai lần ai cũng phải đánh răng”. Bước này bạn nên chọn sửa rửa mặt hợp với loại da của mình và sử dụng lâu dài. Đây là một bước đơn giản nhưng rất quan trọng.
2. Sử dụng Toner
Toner đơn giản nhất là nước hoa hồng. Khi sử dụng sửa rửa mặt thì da mặt đã tương đối sạch, sử dụng toner ở bước 2 để cần bằng lại độ ẩm cho da. Cũng như làm sạch sâu hơn.
Toner còn giúp giảm mụn, và giúp các mỹ phẩm sau đạt được hiệu quả tốt.
3. Serum và sản phẩm đặc trị
Bước này là bạn sử dụng thêm các sản phẩm dạng tinh chất để cung cấp dưỡng chất cho da. Các sản phẩm đó có thể là Serum, Ampoule, Essence. Đây cũng là một bước cơ bản, vì làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Cũng là cách để bảo vệ làn da khỏe trong một ngày.
4. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm hay chính xác hơn là khóa ẩm. Cũng là một bước quan trọng và nó gần như là đi đôi với serum, hay các mỹ phẩm dưỡng ẩm khác. Khóa ẩm để đảm bảo da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
5. Kem chống nắng
Đây là bước quan trọng nhất và tạo nên sự khác biệt với quy trình dưỡng da ban đêm. Tia cực tím của ánh nắng là nguyên nhân hàng đầu gây những tổn thương trên da. Ngoài ra thì kem chống nắng cũng chính là lớp khiên đầu tiên để bảo vệ da, giúp các mỹ phẩm được hiệu quả.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước 30p trước khi ra ngoài. Và cũng đừng chủ quan dù có làm ở trong nhà nơi bóng râm. Vì bạn rất khó để không ra ngoài trong một ngày. Và nếu sử dụng kem chống nắng thì có thể luôn tự tin để ra ngoài mà.
Các bước skincare ban đêm
Skincare ban đêm là việc mà nhiều bạn không muốn. Vì đi làm, đi chơi về đã mệt qua một ngày dài rồi mà vẫn phải skincare này nọ. Skincare ban ngày dễ vì ít bước hơn, rửa mặt và kem chống nắng thì ngày nào cũng làm và cũng thấy được nguy hiểm nếu ra ngoài mà không có kem chống nắng. Còn ban đêm, chỉ muốn lên giường và ngủ thôi.
Thế nhưng skincare ban đêm còn rất quan trọng, đây là thởi điểm vàng để phục hổi cải thiện làn da của bạn. Vậy nên hãy cố gắng. Sau 21 ngày thì skincare ban đêm thành một thói quen thôi.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước bắt buộc nếu bạn makeup. Vì nước rửa mặt không thể giúp tẩy được các lớp trang điểm của bạn được. Cho dù bạn có trang điểm hay không thì bạn cũng cần tẩy trang. Bởi vì tẩy trang còn giúp làm sạch da tốt hơn, tẩy bụi bẩn, mồ hôi và dầu nhờn sau một ngày tiếp xúc với đủ loại khói bụi.
Kem tẩy trang giờ có rất nhiều loại, nhiều dạng như dạng sáp, dạng nước, dạng dầu, dạng tạo bọt… Bạn có thể tìm hiểu thêm các loại sản phẩm tẩy trang tốt nhất để chọn cho mình.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là bước tiếp theo để đảm bảo bạn có một làn da sạch nhất. Có một số bạn cho rằng tẩy trang là sạch rồi thì thật ra chưa đủ. Mỗi loại có tác dụng riêng của nó, các sản phẩm tẩy trang tập trung vào tẩy các lớp bẩn cứng đầu của sản phẩm trang điểm.
Còn sữa rửa mặt tập trung vào làm sạch da, chuẩn bị làn da tốt nhất để hấp thụ dưỡng chất dưỡng da. Vậy nên bạn đừng bỏ qua bước rửa mặt nhé.
Một số sản phẩm tẩy trang còn để lại cảm giác nhờn, bết, dính, và bạn phải rửa mặt để tẩy sạch cảm giác này. À! bước 1 và bước 2 còn được gọi là Double Cleansing. Vậy nên đây là bước skincare cần được đi với nhau.
Bước 3: Tẩy da chết
Có thể bạn không thấy, nhưng da chúng ta cũng thường xuyên có những lớp da chết, những lớp da này khiến cho lỗ chân lông bị bít, và giảm tác dụng của mỹ phẩm dưỡng da. Vậy nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần (tối đa 2 lần) chính là cách để loại bỏ những lớp da già, sừng để thay thế cho tế bào da mới sạch sáng hơn.
Tẩy tế bào chết cũng có 2 dạng là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Mình sẽ nói kĩ hơn trong các bài viết. Nhưng theo đánh giá thì dù dạng vật lý hay hóa học cũng đều tốt. Miễn là bạn có xài là được.
Bước 4: Toner
Toner hoặc thường là nước hoa hồng chính là bước để cân bằng lại PH trên da. Khi bạn rửa mặt thì da của bạn sẽ bị khô. Vì vậy bạn cần sử dụng toner để làm dịu da, cũng như làm nền tảng để da có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.
Khi chọn nước hoa hồng thì mọi người nên chú ý là loại có cồn và loại không có cồn. Cồn trong mỹ phẩm thường là dung môi hòa tan dưỡng chất, chống lại vi khuẩn. Tuy nhiên cồn có thể gây ích ừng cho một số bạn. Vậy nên trước khi chọn hãy xem làn da của mình như thế nào để chọn lựa toner thích hợp.
Bước 5: Serum/ Các sản phẩm đặc trị
Khi làn da của bạn đa được làm sạch, được cân bằng PH. Tiếp theo chính là bước cung cấp dưỡng chất cho da bằng Serum hoặc Essence. Ở bước này bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị như Ampoule. Serum hay Essence nói chung đều là sản phẩm dạng tinh chất. Cực kì dễ hấp thụ vào da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
Để chọn cho mình loại serum thích hợp thì dừng quên đọc qua bài review serum của tipsmua để chọn serum tốt nhất cho mình nhé.
Serum thường được chia làm 3 loại:
- Serum dưỡng ẩm: Là những serum có thành phần có khả năng giữ ẩm tốt như Hyaluronic Acid, glycerin,….
- Serum làm trắng da, chống lão hóa: Thường là những serum có thành phần là vitamin C, niacinamide,….
- Serum phục hồi: Là serum giúp phục hồi làn da bị tổn thương, và thường có thành phần là peptide,….
Thực ra không có quá nhiều sự khác biệt giữa serum và essence. Tuy nhiên các sản phẩm serum thường được ưu chuộng hơn vì khả năng của nó.
Bước 6: Kem mắt
Mình không hiểu vì sao mà một số bạn lại bỏ qua kem mắt trong các bước skincare được. Vì vùng mắt là vùng dễ nhận thấy sự lão hóa nhất. Ngoài ra khi bạn làm việc, học tập quá sức, hay đơn giản là thiếu ngủ thì ngay lập tức bạn thấy sự ảnh hưởng tới khu vực vùng mắt ngay.
Vậy nên hãy sử dụng kem mắt để đảm bảo quá trình skincare được đẩy đủ nhé. Ngoài ra khu vực mắt là khu vực rất nhạy cảm, vậy nên hãy dùng ngón đeo nhẫn để bôi kem mắt để có thể bôi kem nhẹ nhàng hơn.
Bước 7: Dưỡng ẩm/Lotion/Emulsion
Đây là bước để khóa ẩm, giúp giữ cho da có độ ẩm được kéo dài lâu. Hiện trên thị trưởng có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm như lotion hay Emulsion. Hầu hết các sản phẩm này đều khá tốt. Bạn cũng có thể đọc qua các bài review lotion hay emulsion của Tipsmua nhé.
Bước này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang xài sản phẩm đặc trị. Và nếu bạn xài serum thôi thì cũng đủ để bạn cần sử dụng thêm các mỹ phẩm dưỡng ẩm để có phát huy tối đa công dụng của serum.
Bước 8: Dưỡng môi
Để có một khuôn mặt đẹp. Trong các bước skincare bạn đừng quên dưỡng môi nhé. Môi rất dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết. Lạnh hay nóng cũng có thể khiến môi bị tổn thương hoặc bong tróc. Vậy nên dù có dùng son môi hay không thì bạn cũng nên dưỡng môi.
Để dưỡng môi thì cũng rất đơn giản. Bạn có thể mua các loại sáp dưỡng môi, hoặc có thể đơn giản hơn là xài dầu dừa cũng rất hiệu quả.
Bước 9: Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ là một sản phẩm được ưu chuộng tại Hàn Quốc. Tại Việt Nam thì chưa được nhiều bạn chọn lắm. Mặt nạ ngủ có công dụng cấp ẩm, tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa. Mặt nạ ngủ đặc biệt cần thiết với những bạn có da khô, thiếu nước.
Nếu bạn nào quá bận rộn, hoặc quá mệt thì sau khi làm sạch da bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ luôn(không khuyến khích). Và mặt nạ ngủ bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần
Xong rồi! Hoàn thành xong các bước skincare thì —> ngủ thôi!!!
Những lưu ý khi skincare
Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi skincare. Nếu bạn có thắc mắc gì trong quá trình skincare thì cũng bạn cũng có thể comment dưới để Thư tìm hiểu và trả lời cho mọi người nhé. Tuy nhiên mọi người cũng nên chú ý một số điều dưới đây.
- Kem chống nắng là bước rất quan trọng trong các bước skincare ban ngày.
- Double cleansing là 2 bước quan trọng để da có thể hấp thu dưỡng chất
- Nên chọn sản phẩm chất lượng, có thương hiệu nổi tiếng để sử dụng, đặc biệt là serum và sản phẩm đặc trị.
- Nên dưỡng da hàng ngày để tạo thành thói quen.
Bài viết này đầy đủ nè.