Tipsmua
  • Trang chủ
  • Kiến thức làm đẹp
  • Kinh nghiệm làm đẹp
  • Top mỹ phẩm tốt
  • Đánh giá mỹ phẩm
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kiến thức làm đẹp
  • Kinh nghiệm làm đẹp
  • Top mỹ phẩm tốt
  • Đánh giá mỹ phẩm
Tipsmua
No Result
View All Result
Home Kinh nghiệm làm đẹp

Tiêu chuẩn số đo vòng 1 như thế nào mới gọi là chuẩn?

August 5, 2021
in Kinh nghiệm làm đẹp
0

Tiêu chuẩn số đo vòng 1 như thế nào mới gọi là chuẩn? Đây là câu hỏi được đặt ra khá nhiều, bởi ai cũng nghĩ rằng ngực càng to thì càng đẹp mà nào có biết rằng phải cân đối, hài hòa với cơ thể thì mới gọi là đẹp. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được số đo như thế nào là chuẩn và cách có được số đo vòng 1 như ý nhé!

Nội Dung

  • Số đo của nữ như thế nào mới gọi là chuẩn
    • 1. Phải cân xứng với chiều cao
    • 2. Sự cân xứng của 2 bên ngực
    • 3. Sự hài hòa của cả vòng 2 và vòng 3
    • 4. Bộ ngực phải săn chắc – Không chảy xệ
    • 5. Khoảng cách 2 đầu ti
  • Số đo đạt chuẩn của phụ nữ Việt Nam
  • Một số cách để có vòng 1 đạt tiêu chuẩn
    • 1. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học
    • 2. Thực hiện các bài tập cho vòng 1
    • 3. Massage ngực
    • 4. Lựa chọn áo ngực đúng size
  • Kết luận

Số đo của nữ như thế nào mới gọi là chuẩn

Để gọi là số đo chuẩn thì cần phải cân xứng phù hợp với vóc dáng của từng người. Vậy nên dưới đây là một số tiêu chuẩn để đánh giá.

vong nguc chuan

1. Phải cân xứng với chiều cao

Có phải số đo vòng 1 là 90cm thì mới coi là chuẩn ? Thực ra, điều này chỉ đúng với những người cao 1m70 thôi. Để có vòng đẹp, chuần và hoàn hảo thì bộ ngực của bạn phải tương xứng với chiều cao nữa. Theo các nhà chuyên gia, tỉ lệ đó như sau:

  • Số đo vòng 1 từ 76 – 80 cm thì tương xứng với người có chiều cao 150cm
  • Số đo vòng 1 từ 78 – 83 cm thì tương xứng với người có chiều cao 155cm
  • Số đo vòng 1 từ 83 – 86 cm thì tương xứng với người có chiều cao 160cm
  • Số đo vòng 1 chuẩn nhất là từ 91 – 93 cm thì tương xứng với người có chiều cao từ 170cm

À, nếu bạn muốn biết số đo của mình thì cũng kiếm cái dây thước đo cái nhé.

Tìm mua dây thước do

2. Sự cân xứng của 2 bên ngực

Khoảng cánh từ chân núm ti trung bình 5-7cm. Đầu ti phải cao và dựng thẳng thì mới gọi là đầu ngực đẹp. Ngực phải có hình bán cầu hoặc hình tròn.

3. Sự hài hòa của cả vòng 2 và vòng 3

Nếu bạn đã đạt được tiêu chuẩn 1 và 2 rồi nhưng chưa chắc bạn đã có được bộ ngực đẹp, mà nó còn phải hài hòa với cân nặng.

Sự hài hòa với khung sườn: chênh lệch số đo vòng 1 ngang đầu ti và vòng 1 ở chân ti từ 5 đến 7cm, cho phép đánh giá tuyến ti có độ vun hay không.

Sự hài hòa với vòng 2 và vòng 3, được đo theo công thức chuẩn sau:

  • Vòng 3 – vòng 1= 0 đến 2cm
  • (Vòng 3 + vòng 1) : 2,8 = vòng 2

4. Bộ ngực phải săn chắc – Không chảy xệ

Một bộ ngực đẹp cần phải nở nang, căng đầy, kích thước phù hợp với dáng người, cân đối, không chảy xệ thì mới gọi là đẹp.

5. Khoảng cách 2 đầu ti

  • Khoảng cách giữa hai đầu ti phải từ 20- 24 cm.
  • Đầu ti phải nằm giữa xương sườn thứ 4.

Số đo đạt chuẩn của phụ nữ Việt Nam

vong mot nguoi vietnam

Nhìn chung, phụ nữ Việt Nam có số đo vòng 1 giao động từ khoảng 80 – 85cm là đẹp nhất và chiều cao tương xứng là 155 – 160 cm.

Số đo vòng 1 tương xứng với vòng 2 và vòng 3 theo công thức chuẩn như sau:

  • Vòng 3 – vòng 1= 0 đến 2cm
  • (Vòng 3 + vòng 1) : 2,8 = vòng 2

Hình dáng của cặp núm ti đẹp là khi không mặc áo ngực sẽ tạo ra một tam giác đều, các đỉnh là hõm xương xích về phía cổ và 2 đầu ti. Cạnh của tam giác nhỏ hơn hoặc bằng 17 -20 cm và dựa theo chiều cao của từng người.

Một số cách để có vòng 1 đạt tiêu chuẩn

Để biết thêm về các cách có vòng 1 đạt chuẩn thì bạn có thể tham khảo thêm kinh nghiệm tăng vòng 1 hoặc các tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật. Dưới đây mình xin điểm qua một số cách tăng vòng 1 phổ biến.

1. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Để có vòng 1 lý tưởng bạn cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây cũng là một trong những yếu tố quan trong giúp cho cơ ngực đàn hồi, săn chắc và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Một số thực phẩm giàu protein như : trứng, cá, thịt, đậu nành… rất tốt cho vòng 1.

2. Thực hiện các bài tập cho vòng 1

Một trong số những cách tăng số đo vòng 1 hiệu quả đó chính là tập thể dục. Vừa có lợi cho sức khỏe, lại có khả năng cải thiện núi đôi hiệu quả. Một số bài tập như: Bơi lội, tập tạ, chống đẩy.

3. Massage ngực

Massage ngực làm bầu ngực phát triển, lưu thông máu dễ dàng. Nếu bạn duy trì đều đặn và đúng cách sẽ làm núi đôi trở nên hồng hào, mịn màng và gợi cảm hơn.

4. Lựa chọn áo ngực đúng size

Nên lựa chọn áo ngực phù hợp với kích thước của vòng 1, không nên chọn áo quá chật hoặc quá rộng. Bạn có thể lựa chọn cho mình loại áo ngực có lớp xốp dày để làm tăng kích thước vòng 1. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm một số phụ kiện như áo độn ngực, miếng dán ngực. Đặc biệt, chị em cũng nên thay đổi thói quen thả rông vòng 1 để khuôn ngực không bị biến dạng theo những hình thù khác nhau.

cach mac ao nguc

Kết luận

Thêm vào đó, bạn cũng nên tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, .. và có lối sống lành mạnh, không nên thức quá khuya để có được vòng 1 đạt chuẩn. Bạn đã biết tiêu chuẩn vòng 1 chưa nào, hãy dẹp ngay suy nghĩ vòng 1 càng to thì càng đẹp đi nha. Hãy luôn nhớ một điều rằng có 1 lối sống lành mạnh thì muốn đẹp ở đâu cũng được.

Đánh giá bài viết

Thu Ốc Sên

Thu Ốc Sên

Yêu thích cái đẹp và làm đẹp. Là cộng tác viên nội dung chuyên mảng làm đẹp.

Next Post
vong nguc chuan

Cách massage ngực giúp tăng vòng 1

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theo dõi tipsmua trên ico-google-new

Bài viết mới nhất!

anessa uv sunscreen

TOP 12+ kem chống nắng cho bà bầu tốt, an toàn

October 10, 2021
co che kem chong nang

[MẸO] Cách sử dụng kem chống nắng, hiệu quả, đơn giản (2021)

October 2, 2021

TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô HOT nhất hiện nay

September 17, 2021
normaderm deep cleansing gel

Top 10 loại sữa rửa mặt pH 5.5 hiệu quả và an toàn cho da

September 9, 2021
Caudalie Instant Foaming

Top 10 loại sữa rửa mặt tạo bọt được các nàng yêu thích nhất

September 11, 2021

Bình luận mới nhất!

  • Phượng Stella on [TOP 11] Kem chống nắng dành cho da nhạy cảm tốt nhất.
  • Nguyệt on [TOP 11] Kem chống nắng dành cho da nhạy cảm tốt nhất.
  • Thanh Thảo on BHA là gì? Thực hư tác dụng của BHA có tốt không?
  • Heo Đất on BHA là gì? Thực hư tác dụng của BHA có tốt không?
  • Hằng on Review serum Red C TIA’M: Không phải ai cũng xài được

Giới Thiệu

Tipsmua là một trang chuyên về những kinh nghiệm, review đánh giá top sản phẩm. Chúng tôi tổng hợp các thông tin chính thống, những review đánh giá từ khách hàng cũng như chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích trong cuộc sống

Chủ đề

  • Review Serum
  • Review kem chống nắng
  • Review sữa rửa mặt
  • Review toner

Theo dõi

Theo dõi chúng tôi trên:

  • Facebook
  • Twitter

Bản Quyền

Website đã được bảo vệ bản quyền bài viết từ DMCA (Digital Millennium Copyright Act Services Ltd)

DMCA.com Protection Status

  • Giới Thiệu
  • Điều Khoản Sử Dụng
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kiến thức làm đẹp
  • Kinh nghiệm làm đẹp
  • Top mỹ phẩm tốt
  • Đánh giá mỹ phẩm